恋愛ボディ Ｗｈｉｐｎｅｓｓ(ウィップネス)

恋愛ボディ Ｗｈｉｐｎｅｓｓ(ウィップネス)

黒谷友香の乗馬エクササイズ！恋する女の最強ボディ養成プログラム！

目指すは、しなやかな「愛されるカラダ」！

☆Disc1・・・外乗コース編
☆Disc2・・・有酸素運動＆筋力トレーニング編
☆Disc3・・・筋力トレーニング編
☆Disc4・・・ガイダンス編

■Whipness（ｳｨｯﾌﾟﾈｽ）の特徴

Whipnessの特徴は大きく2つ！

1:乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラム
2:オリジナルアイテム“鞭（ウィップ）”を使ったエクササイズ

基本動作となる『トロットスイング』は、乗馬時の動きを忠実に再現し、
乗馬をしているときと同様に『体幹』の引き締めに効果的なエクササイズです。
『体幹』を鍛えることで、姿勢を正しくし、女性らしい腰まわりをつくり、しなやかボディに！
さらに骨格矯正も期待でき、左右のバランスの取れた美しいボディラインへ導きます。